El Arte de la Meditación - Podcast

Monólogos, cápsulas, charlas y y reflexiones sobre meditación, espiritualidad, psicología y ciencias contemplativas.

Escúchalo en:

Host: Raziel Tovar

Aquí aprenderás sobre la ciencia, psicología y el arte de la meditación en todos sus niveles. Desde cómo el mindfulness influye en el cuerpo y mente. Hasta cómo y por qué meditar en aspectos más profundos como la compasión nos ayudan a ser más resilientes y cultivar emociones altruistas que favorecen el bienestar y la conexión social. A nivel más profundo, exploramos cómo usar la meditación y demás prácticas contemplativas para el desarrollo espiritual, sanar traumas y reducir reacciones adversas ante el estrés. Soy Raziel Tovar, psicólogo y terapeuta especialista en ciencias contemplativas.

Meditación para estar en Calma (Mindfulness en la respiración)

► MIS REDES
https://youtube.com/razieltovar
https://instagram.com/razielpsicologo
https://facebook.com/razieltovar
https://linkedin.com/in/razieltovar

https://razieltovar.com

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/razieltovar/message