Introducción a mindfulness tres aspectos de la práctica
Guiada por: Raziel Tovar
Duración: 4:07 min
Acerca de esta meditación
Esta meditación guiada es un ejercicio guiado de mindfulness para todos los niveles. Practicar esta meditación puede ayudarte a reducir el estrés, calmar la mente y cultivar bienestar.