¿Qué son las fortalezas de carácter?
Las fortalezas de carácter son los rasgos positivos que caracterizan a un individuo y que contribuyen a su bienestar y éxito en la vida. Según la psicología positiva, estas fortalezas son intrínsecas y universales, y pueden ser cultivadas y mejoradas a lo largo del tiempo.
Clasificación de las fortalezas de carácter y virtudes
Las fortalezas de carácter han sido ampliamente estudiadas por Martin Seligman y Christopher Peterson, quienes desarrollaron la Clasificación de las Fortalezas de Carácter y Virtudes (CSV por sus siglas en inglés) en 2004. Según estos autores, las fortalezas de carácter son «rasgos psicológicos positivos que se reflejan en pensamientos, sentimientos y comportamientos de una persona, y que pueden ser medidos y desarrollados”.
La clasificación de las fortalezas de carácter identifica seis categorías de virtudes que son: sabiduría, coraje, humanidad, justicia, templanza y trascendencia. Cada una de estas categorías se compone de varias fortalezas de carácter específicas, como la creatividad, la gratitud, la honestidad, la esperanza, entre otras.
A continuación se muestra una tabla con las 24 fortalezas de carácter y la virtud a la que esta asociada cada una:
| FORTALEZA DE CARÁCTER | VIRTUD |
| Creatividad | Sabiduría |
| Curiosidad | |
| Juicio | |
| Amor por el aprendizaje | |
| Perspectiva | |
| Valentía | Coraje |
| Perseverancia | |
| Honestidad | |
| Entusiasmo | |
| Amor | Humanidad |
| Bondad | |
| Inteligencia social | |
| Trabajo en equipo | Justicia |
| Justicia | |
| Equidad | |
| Autocontrol | Templanza |
| Prudencia | |
| Humildad | |
| Perdón | |
| Espiritualidad | Trascendencia |
| Gratitud | |
| Esperanza | |
| Humor | |
| Apreciación a la Belleza | |
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Conclusión
Según Seligman y Peterson (2004), el cultivo de las fortalezas de carácter puede mejorar la felicidad, la resiliencia, el rendimiento académico y laboral, así como la salud física y mental de un individuo. Por lo tanto, se consideran una herramienta importante para el bienestar y la realización personal.
En resumen, las fortalezas de carácter son los rasgos positivos que caracterizan a una persona y que pueden ser cultivados y mejorados a lo largo del tiempo. Según la psicología positiva, estas fortalezas son intrínsecas y universales, y su cultivo puede contribuir al bienestar y éxito en la vida.
Referencias:
- Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character strengths and virtues: A handbook and classification. Oxford University Press.
- Park, N., & Peterson, C. (2009). Character strengths: Research and practice. Journal of College and Character, 10(4), 1-10.
- McGrath, R. E. (2020). Character strengths in 65 cultures and the promise of positive cross-cultural psychology. Journal of Cross-Cultural Psychology, 51(1), 3-27.
