Clasificación de las 24 fortalezas de carácter según la psicología positiva
La clasificación de las fortalezas de carácter identifica seis categorías de virtudes que son: sabiduría, coraje, humanidad, justicia, templanza y trascendencia. Cada una de estas categorías se compone de varias fortalezas de carácter específicas, como la creatividad, la gratitud, la honestidad, la esperanza, entre otras.
Cómo la psicología positiva mejora nuestra vida
La psicología positiva es una disciplina que se centra en la búsqueda de la felicidad y el bienestar de las personas. Esta es una herramienta útil para mejorar nuestra calidad de vida, ya que nos ayuda a comprender y manejar mejor nuestras emociones.