10 sorprendentes estadísticas sobre meditación y mindfulness del 2021
Se estima que entre 200 y 500 millones de personas meditan en todo el mundo.
55 años de investigación en mindfulness: más de 16 mil estudios respaldan esta práctica
Dos investigadores de Sri Lanka realizaron una bibliometría de los miles de estudios publicados sobre mindfulness entre 1966 y 2021.
Estadísticas de Mindfulness ¿Cuántas personas lo practican?
Según las estadísticas de mindfulness 18 millones de personas en Estados Unidos lo practican para mejorar su salud. Existen más de 4,500 estudios científicos sobre el uso de mindfulness.
Ansiedad y Depresión en México (infografía)
En México 14.3% de los mexicanos padecen de ansiedad y un 8.4% depresión. El 43.3% con ansiedad también padece depresión.